Revelador estudio sobre el sueño de los argentinos

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Católica Argentina (UCA) y el Conicet se propuso conocer la calidad del sueño de los argentinos.

Daniel Vigo, Doctor en Ciencias Fisiológicas e investigador del Conicet, explicó que el 20% de la población duerme poco o mal, una estimación capaz de trepar a más del 50% en grupos de riesgo o trabajadores de turnos diurnos. 

El informe publicado arrojó que un 15% de los encuestados (sobre un total de 5636 hogares de áreas urbanas) asumió tener trastornos en la duración del descanso (menor a las seis horas), otro 15% reportó una mala calidad de sueño y un 22% reconoció somnolencia diurna, las esquirlas durante el día de una noche deficiente. En las generales de la investigación, los trastornos del sueño se asociaron a estratos socioeconómicos indefensos.

El estudio además destacó tres factores socioculturales que atentan contra la calidad del sueño: la pobreza, la edad adolescente y los trabajos invasivos de ciertos horarios.