Cursos gratuitos en la ciudad para aprender a meditar y estar saludables

La ong internacional Brahma Kumaris dio a conocer su programa para febrero. Sus habituales cursos para aprender la técnica básica de meditación y distintos talleres de calidad de vida.

El Curso de Meditación Raja Yoga será del día 3 al 21 (todos los lunes, miércoles y viernes) de 17.30 a 19.30. Este mismo curso se brindará en la modalidad intensiva, todos los sábados, de 16 a 19.30 horas (dos clases por día, con un breck).

Además, los cuatro martes del mes el profesor Gustavo Bonifacio brindará el taller de “Vivir sin estrés”, de 17.30 a 19.30.

Todas las actividades son sin cargo y no se requiere de experiencia previa. Inscripción al teléfono (0221) 423-3722 (dejar mensaje) o al email [email protected] También por Facebook: BrahmaKumaris-La Plata.