Monte Verità, los primeros hippies de la historia
Algunos de los mayores artistas y pensadores del siglo pasado vivían en comunidad en una colina suiza. Una experiencia increíble que hoy pocos recuerdan.
culturaLos expertos advierten de que no debe considerarse sustitutivo de los tratamientos actuales.
27/12/2022 - 00:00hs
La relevancia del ejercicio físico para luchar contra el cáncer no es noticia. Sin embargo, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Tel Aviv (Israel) va un paso más allá y demuestra el notable impacto que el ejercicio físico intenso puede llegar a tener para evitar la aparición de metástasis, responsable del 90% de las muertes por cáncer.
El estudio combinó los datos obtenidos de un estudio epidemiológico que monitoreó a casi 3.000 personas sanas durante dos décadas con los datos de un modelo animal (ratones) que fue entrenado bajo un régimen de ejercicio estricto. Ambos resultados fueron coincidentes: los participantes que reportaron actividad aeróbica regular de alta intensidad –entendida por aquella que pone el corazón al 80% de las pulsaciones máximas, como correr, ir en bici o andar cuesta arriba– presentaron un 70% menos de probabilidades de desarrollar cáncer metastásico que aquellos que no realizaban ejercicio físico.