El cambio climático afecta el sueño

Un grupo de investigadores de universidades danesas y alemanas lograron que casi 50.000 personas de 68 países se pusieran pulseras para registrar su sueño y cruzar esos datos con las referencias climáticas. Publicados en la revista científica One Earth, los datos confirman lo que señalaba la experiencia: el calor retrasa el momento en el que las personas se duermen y adelanta cuando se despiertan. “Bajo un escenario de calentamiento climático moderado y sin más adaptación, estimamos que para 2099 cada persona puede perder un promedio de 50 horas de sueño por año debido a temperaturas nocturnas subóptimas”, dice el estudio. “Y si no se hace nada, la cifra podría acercarse a las 60 horas”.