Harvard subraya la importancia de dormir para aprender y recordar

En el marco de un estudio por primera vez realizado sobre un humano, expertos de Harvard lograron determinar la importancia de dormir para aprender y formar recuerdos a largo plazo. Según describe el comunicado, las pruebas se realizaron en las instalaciones del Hospital General de Massachusetts y la hipótesis que buscaron corroborar es denominada “Repetición”: un fenómeno que tiene lugar durante el sueño y que había sido detectado en animales hacía un largo tiempo.

En el modelo animal, el ratón es entrenado para que detecte su camino a medida que transita por un laberinto. Este accionar se evidencia con un patrón específico de células cerebrales (neuronas), las cuales forman una suerte de camino iluminado a medida que transita por el camino correcto. “Más tarde, mientras el animal duerme, se puede ver que esas neuronas se dispararán nuevamente en el mismo orden”, dicen los expertos. “Esta repetición del disparo neuronal durante el sueño es la forma en que el cerebro practica la información recién aprendida y la consolida en la memoria, convirtiendo una memoria a corto plazo en una a largo plazo”.