Los beneficios de usar la canción favorita como despertador

La inercia del sueño es ese estado o sensación de aturdimiento, pereza, torpeza y falta de alerta que se produce durante el despertar.

Interés General

12/05/2021 - 00:00hs

De acuerdo al trabajo de un grupo de investigadores del Instituto Real de Tecnología de Melbourne, Australia, utilizar la canción favorita como alarma de despertador podría ayudar a atravesar el fenómeno fisiológico conocido como “inercia del sueño”. Es decir, a estimular la atención y levantarse de la cama.

La inercia del sueño es ese estado o sensación de aturdimiento, pereza, torpeza y falta de alerta que se produce durante el despertar.

El estudio sugiere que reemplazar el sonido predeterminado con el que cada día las personas se despiertan por sus canciones favoritas podría hacer más fácil atravesar esos primeros minutos y condicionar positivamente las primeras horas del día.

Para arribar a su conclusión, los científicos observaron los efectos que producían las diferentes alarmas convencionales sobre el estado de alerta mental de voluntarios y los confrontaron con canciones como Borderline, de Madonna, Happy, de Pharrell Williams.

Noticias Relacionadas

Continúan los operativos de prevención y testeos en los barrios de la ciudad

La positividad en los hisopados ronda entre el 40 y el 50 por ciento, cifras parecidas a semanas anteriores. Sin embargo, se acercan menos personas a testearse.

Alertan que volvió a bajar la donación de sangre

El Hospital de Clínicas de la ciudad de Buenos Aires alertó sobre la disminución considerable de donantes de sangre en las últimas semanas.

La tecnología ARNm contra la Covid podría ser la respuesta para la cura del cáncer

Los avances científicos alcanzados en el desarrollo de vacunas contra la Covid-19 aportaron nuevas soluciones en la lucha contra otras enfermedades mortales.

Reclamo de trabajadores de salud en el Hospital Gutiérrez

Exigen mejores condiciones en plena segunda ola de contagios de coronavirus.

CABA

Conmoción en Entre Ríos por la muerte de dos hermanas de 21 y 29 años que tenían coronavirus

Marina Güida tenía 29 años, era madre de dos chicos, y estudiante de 4º año del Profesorado de Biología. Su hermana Aldana, 21.

El tren de satélites se vio en La Plata

Durante la tarde-noche se pudo ver este espectáculo nocturno en la ciudad.

Advierten que la propaganda de alimentos afecta la salud del 50% de los niños

De acuerdo a un estudio de Unicef, este tipo de publicidades genera cambios en el patrón alimentario de la población, incrementando así los niveles de obesidad infantil.

Por fallas de sistema hubo demoras en el Juzgado de Faltas de La Plata

Vecinos se quejaron y los empleados tuvieron que salir a la vereda para dar explicaciones.

Sólida recuperación de YPF en el primer trimestre del año

La producción de hidrocarburos creció un 3% cuando se la compara con el anterior, impulsada en buena medida por un aumento del 4% en crudo.

Fiscales de EEUU le piden a Facebook que cancele la versión para niños de Instagram

Consideran que su uso puede ser “perjudicial” para su salud física, emocional y mental.

Redes sociales