"sueno bendito"

La falta de sueño aumenta la ansiedad

También reduce la felicidad y la satisfacción.

ciencia

Las mujeres son más propensas a los trastornos de sueño

Esta dinámica “puede originarse en la pubertad y persistir a lo largo de la vida adulta”.

ciencia

Desarrollan suplementos naturales contra los trastornos del sueño

Buscan mejorar la calidad de vida de las personas.

¿De qué depende la calidad y cantidad del sueño?

Según un estudio, dependen del sitio de residencia.

ciencia

Cómo es el sueño en dos fases del pulpo

Estos cefalópodos pasan por una etapa activa cuando duermen, similar a la de movimientos oculares rápidos (REM) en los mamíferos.

ciencia

El mal sueño aumenta el riesgo de derrame cerebral

El estudio incluyó a 4.496 personas, de las cuales la mitad había sufrido un ictus.

ciencia

Harvard celebra las ventajas de dormir durante el fin de semana

El estudio señala que dormir hasta más tarde durante los fines de semana puede saldar la deuda de sueño acumulada durante los días laborales.

ciencia

El sueño como factor esencial para el cuidado integral de la salud

La Asociación Americana del Corazón indicó que establecer una rutina, evitar consumos de alcohol y cafeína antes de acostarse, eliminar ruidos y bloquear la luz son solo algunos de los consejos...

Mejorar el sueño podría prolongar la vida hasta 8 años

La fragmentación del descanso suele ser uno de los indicios de Alzheimer, Parkinson o demencia.

El sueño que cumplió L-Gante

El referente de la cumbia 420 está de gira por Europa y realizó una parada en París, donde se tomó una foto con la Torre Eiffel de fondo.

Estiman que las arañas saltadoras tienen la capacidad de soñar

Un estudio indica que este animal experimenta al dormir movimientos oculares rápidos similares a los que hace el ser humano. Se trata así de la primera evidencia del sueño REM en un invertebrado...

Ciencia

¿Sueñan las arañas con ovejas de 8 patas? Una investigación alemana afirma que es probable

El estudio podría revelar verdades desconocidas sobre el sueño y los sueños.

Stéfano el pequeño genio fanático de los autos que sigue cumpliendo sus sueños

Una pasión que nació con tan solo un año, mirando los vehículos de las revistas que había en su casa de Tolosa. Ahora, con apenas cinco, es querido por famosos competidores del automovilismo....

Un sueño Nuevo en el Mercadito: se recuperó de la operación y quiere ser fichado por un club de fútbol

Se trata de Bautista Villán, quien vive junto a sus seis hermanitos y su mamá en las inmediaciones de 517 y 117.

El cambio climático afecta el sueño

Las investigaciones han demostrado que la temperatura óptima para dormir ronda los 17º.

CIENCIA

Karina Jelinek cumplirá su sueño

La modelo será próximamente madre. Los detalles en la nota.

Según la Organización Mundial de la Salud, los argentinos dormimos menos

Diego Golombek, doctor en Ciencias Biológicas, aseguró que en el país “se duerme menos que el promedio internacional” establecido por la Organización Mundial de la Salud.

CIENCIA

A qué hora hay que acostarse para lograr un buen descanso

Ya sean las ocupaciones diarias u otras tareas, la hora en que nos vamos a dormir muchas veces cambia. “Hay un punto específico del ciclo de 24 horas del cuerpo que es para dormir”,...